Græder

Hvis du er førstegangsforælder, kan du blive overrasket over, hvor meget din baby græder. I mindst de første par måneder er gråd den primære måde, babyer kommunikerer med deres omsorgspersoner på - hvilket betyder, at de græder meget.

Det kan være rigtig svært, når din baby græder, og du ikke forstår, hvad de prøver at kommunikere. Men med tiden vil du lære at tyde din babys gråd for at reagere med den type trøst, de har brug for, uanset om de græder af sult, ubehag eller overstimulering. I mellemtiden, hæng ud - din kærlige omsorg er præcis, hvad din baby har brug for lige nu ❤️

I denne artikel:

• Hvorfor græder min baby?
• Sult grædende
• Søvnig eller træt gråd
• Ubehag eller kræsen gråd
• Overstimuleret gråd
• Ked af at græde
• Kolik gråd
• Hvorfor græder min baby i søvne?
• Sådan beroliger du en grædende baby
• Hvornår skal du ringe til din læge

Hvorfor græder min baby?

Babyer græder af forskellige årsager: Sult, træthed og ubehag kommunikeres alle sammen gennem din babys gråd. Med tiden kan du lære at skelne mellem forskellige typer gråd. Din baby kan græde forskelligt afhængigt af, om den er sulten, træt, utilpas eller overstimuleret. Disse differentierede gråd har en tendens til at begynde ved omkring 3 måneder, men at forstå din babys signaler vil sandsynligvis tage lidt tid og tålmodighed.

Nybagte forældre kan blive trøstet - i det mindste lidt - ved at vide, at når babyer vokser, har deres gråd en tendens til at nå et højdepunkt og derefter udjævnes betydeligt. Forskere har identificeret et konsistent mønster i, hvor meget babyer græder i løbet af de første par måneder af livet: Din baby kan græde ofte indtil omkring 8 ugers alderen, og toppe omkring 4 ugers alderen. I denne spidsbelastningstid kan babyer i gennemsnit græde op til 86 minutter om dagen.

Så hvis det føles som om din baby græder hele tiden, og det bare knuser dit hjerte, så vid, at det ikke altid vil være sådan. Din baby vil lære andre måder at kommunikere på. Og du vil lære at læse og fortolke deres verbale og nonverbale signaler og vide, hvordan du dulmer dem.

Når din baby græder, er det forståeligt at føle sig stresset eller bekymret, men ved, at dit nærvær og kærlighed er det, der betyder mest. Ved at reagere på din babys gråd kan den vide, at deres kommunikation har betydning og betydning. At putte din baby hjælper med at regulere deres følelser og beroliger deres kroppe, samtidig med at den bygger fundamentet for deres evne til selv at berolige. Det er derfor, det er umuligt at forkæle en nyfødt baby med kærlighed eller opmærksomhed: Dit svar hjælper dem med at lære, at de betyder noget, og din komfort hjælper dem med at lære at falde til ro.

Mommy's Reviews ekspert for børns udvikling, Rachel Coley, demonstrerer, hvordan blid interaktion og tid ansigt til ansigt kan hjælpe med at berolige og berolige din baby:

Udforsk flere tips, der er skræddersyet til din babys nøjagtige udviklingstrin med Mommy's Reviews-appen. I video: Træbog fra The Looker Play Kit

Læs videre for at forstå almindelige årsager til, at babyer græder, hvordan man skelner mellem forskellige typer grædelyde, og hvad du skal gøre for at trøste din baby, når de græder.

Sult grædende

Sult er måske den mest almindelige årsag til, at dit barn græder. Dette råb beskrives nogle gange som en Neh-lyd. Selv før de græder, kan de dog vise nonverbale tegn på sult, som du kan se efter:

• Tygge næver
• Rod, eller bevæger deres hoved fra side til side, som om de leder efter brystvorten
• Læbesmaske, eller åbne og lukke deres mund
• Alarm og opmærksom, med deres krop aktiv

Når din baby er sulten, kan deres gråd have en eh eller neh lyd. De kan også rode til brystvorten eller stikke deres hånd ind i munden.

Hvis din baby græder og viser tegn på sult, er det bedst at fodre dem efter behov, især i de første måneder. Nyfødte skal spise hver 2. til 4. time, uanset om de ammes eller får modermælkserstatning.

Søvnig eller træt gråd

Da din baby ikke kan fortælle dig, hvornår den er træt, vil den græde, når den bliver for træt. Nogle gange kan lyden af ​​et søvnigt gråd være en Åh-lyd. Inden den søvnige gråd begynder, kan du dog holde øje med andre nonverbale tegn på, at din baby er træt, såsom:

• Gaber
• Gnid deres øjne (hos ældre babyer)
• Trækker i ørerne (hos ældre babyer)
• Zone ud og ikke fokusere på dig eller objekter

Når din baby er søvnig, kan deres gråd lyde som åh. De kan også gnide deres øjne eller virke en smule udzonet.

Nyfødte kan forblive vågne i omkring 60 til 75 minutter ad gangen, før de har brug for en lur, selvom når din baby modnes, vil deres vågnevinduer forlænges. Hold nøje øje med din baby for tegn på træthed, og du vil begynde at forstå deres signaler.

Du kan finde det nemmere at få din baby til at sove hvis du starter den beroligende proces, så snart du ser tegn på træthed. Babyer, der bliver overtrætte, kan have sværere ved at falde i søvn. Lav en kort rutine før søvn for at hjælpe din baby med at slappe af.

RELATERET: Etablering af en baby sengetid rutine

Ubehag eller kræsen gråd

Følelser af ubehag, såsom gassmerter, behov for bleskift eller behov for at blive bøvset, kan fremkalde kræsenhed og gråd. Din babys gråd kan lyde som et Eh, når de skal bøvses, eller et Eairh, når de er luftige.

Når din baby er utilpas eller kræsen, kan deres gråd have en eh eller eairh lyd.

Din baby kan nogle gange græde som en måde at behandle sensoriske input under et bleskift, under et bad, eller når deres tøj skiftes. Nogle babyer græder også som reaktion på overgange - for eksempel hvis lange gåture og køreture i bilen dulmer din nyfødte , kan de begynde at græde, så snart bevægelsen stopper.

At finde ud af, hvordan du kan tyde og reagere på din babys ubehag, kan indebære lidt forsøg og fejl. Hvis du er i tvivl, så tjek deres ble. Hvis din baby er luftig, kan du prøve at bøvse dem eller lægge dem på maven for at lindre deres ubehag. Mavetid på The Play Gym med et eller to legetøj placeret foran dem kan distrahere eller berolige din baby. Nogle babyer nyder bevægelse som at gynge, gynge eller hoppe for at falde til ro, når de er utilpas og græder.

Overstimuleret gråd

Babyer har begrænset evne til at filtrere sensorisk information fra, så de nemt kan blive overstimulerede. Når alt kommer til alt, er alt, hvad din baby oplever og lærer om i verden, nyt for dem. Så meget som du elsker at kysse og lege med din baby, er deres evne til at nyde disse interaktioner begrænset. Sigt efter en række korte, dyrebare øjeblikke frem for vedvarende perioder med leg eller interaktion.

Bortset fra gråd kan tegn på overstimulering være ret subtile. Almindelige nonverbale tegn på overstimulering hos babyer omfatter:

• Hyperflekser deres fingre (dette ligner åbne håndflader med fingrene stive og vinklet bagud)
• Rykkende bevægelser
• Vender deres øjne væk eller vender hovedet væk
• Falder i søvn midt i spændingen

Din baby vender måske hovedet væk og græder, når de har fået nok af en legeting eller aktivitet.

Hvis du ser tegn på, at din baby bliver overstimuleret og kræsen , er det tid til at bringe roen tilbage til din babys miljø. Overvej at tage din baby med til et stille, mørkt rum og berolige dem med din beroligende stemme og bevægelser som at svaje eller gynge. Nogle gange kan de beroligende lyde fra naturen og udelivet hjælpe en overstimuleret baby til at falde til ro.

Ked af at græde

Babyers opmærksomhedsspænd er begrænset, og din baby kan muligvis kun opretholde engagement med en legetøj eller interaktion i et minut eller to, før han vender sig væk eller bliver kræsen. Din baby kan græde eller bøvle, når den bliver uinteresseret i en legeting eller aktivitet, hvilket simpelthen kan være et tegn på, at de har brug for en pause.

Beviser tyder på, at babyer ved 7 eller 8 måneders alderen lærer at opsøge information, der er helt rigtig i forhold til deres kognitive behov. Med andre ord er de naturligt tiltrukket af aktiviteter, der ikke er for nemme (for forudsigelige) eller for komplekse at forstå. Dette kan være, hvad du ser, når din baby græder eller vender sig væk fra en aktivitet eller legetøj: Aktiviteten falder muligvis uden for din babys helt rigtige stimulationszone.

Selvom du ikke behøver at underholde din baby konstant, roterer deres legetøj hver uge eller deromkring kan hjælpe med at sikre variation og holde din baby på det helt rigtige stimuleringsniveau. Du kan også opbevare legetøj som The Soft Book eller The Sensory Links på steder, hvor din baby kan have gavn af noget engagement eller distraktion - for eksempel en på puslebordet og en anden i klapvognen.

Husk også, at nogle nonverbale tegn, der signalerer kedsomhed hos en voksen, for en nyfødt faktisk er tegn på fredelig årvågenhed, såsom at ligge stille, se sig omkring eller stirre. Hvis din nyfødte stille og roligt tager sit miljø ind, er det en værdifuld oplevelse for dem.

Kolik gråd

Skriget forbundet med kolik kan lyde anderledes end din babys andre gråd. Det kan ligne det gråd, de laver, når de har smerter, men kan komme hurtigt uden nogen åbenbar grund. Kolikskrig kan også vare i timevis, på trods af din bedste indsats for at dulme din baby.

Den vigtigste faktor, der adskiller kolik fra normal gråd, er ikke sund men den længde og frekvens af din babys gråd. Kolik er defineret af reglen om tre : tre timer eller mere af utrøstelig gråd i tre eller flere dage om ugen, i tre eller flere uger.

Desværre er årsagerne til kolik stadig stort set et mysterium for det medicinske samfund. Nogle teorier tyder på, at kolik kan være forårsaget af faktorer som:

• Øget bevidsthed om omgivelserne, hvilket fører til overstimulering
• Udvikling af fordøjelsessystem forårsager gassiness og ubehag
• Vækstspring, som kan resultere i irritabilitet eller søvnbesvær
• At være overtræt

Hvis du har mistanke om, at din baby har kolik, skal du kontakte din børnelæge. Det anslås, at 10% til 30% af babyer lider af kolik, og kolikhyppigheden er identisk på tværs af køn, socioøkonomisk status, gestationsalder og fodringsmetoder (formel versus modermælk). Kolik har en tendens til at toppe omkring 6-ugers mærket, og de fleste babyer vokser fra det mellem 3 og 6 måneder.

Babyer med kolik kan græde i længere perioder og bliver muligvis ikke lindret af de sædvanlige komfortteknikker. Disse beroligende teknikker er kendt for at hjælpe nogle kolikbørn:

• Gå, mens du holder din baby (eller bærer den i en bæresele)
• Hopper, svajer eller vugger din baby
• Hvid støj
• Brug af sut
• Giv din baby et varmt bad
• Prøv forskellige holdepositioner (vend din baby mod dig eller væk fra dig)

Desværre kan kolikgråd fortsætte selv med al den beroligende, du prøver. Hvis din baby har kolik, så tøv ikke med at søge støtte fra familie eller venner. At have en baby, der græder ukontrolleret, kan være stressende. Tillad andre betroede omsorgspersoner til at passe din baby til tider, så du kan få en pause. Hvis du har brug for det, er det okay at placere din baby et sikkert sted (såsom deres vugge) og gå væk. Lad din baby græde, mens du komponerer dig selv. Hvis det er muligt, så giv din baby til en anden lidt. Husk at du gør det bedste du kan, og dit bedste er mere end nok.

Hvorfor græder min baby i søvne?

Din baby kan ofte græde i søvne, især i de første måneder af livet. Nyfødte er neurologisk og fysisk umodne, så de har begrænset evne til selv at regulere og stole på, at deres omsorgspersoner hjælper dem. Her er blot et par grunde til, at babyer kan græde i søvne:

Sult : I første omgang skyldes din baby, der græder i søvne, højst sandsynligt sult. Nyfødte babyer har meget små maver og skal fodres hver 2. til 3. time. Efter 6 måneder kan din baby være fysisk klar til at sove natten igennem uden at spise, forudsat at deres vægtøgning har været konstant. Før du dropper natfodring, skal du kontakte din børnelæge for at sikre, at de ikke er medicinsk nødvendige. Mens søvn er et biologisk behov, dannes vaner omkring søvn også tidligt. Hvis din baby altid er blevet fodret i søvn igen, skal du muligvis støtte din baby til at etablere forskellige vaner, så de kan falde i søvn uden først at spise.

Søvn cyklusser : Din babys søvncyklus er meget forskellig fra en voksens. Nyfødte tilbringer næsten lige meget tid i REM-søvn (hurtige øjenbevægelser), også kaldet aktiv søvn, da de laver ikke-REM-søvn. Det betyder, at din baby i denne aktive søvnfase kan lave lyde, bevæge sig eller græde kortvarigt i søvne.

Udviklingsspring : Efterhånden som din baby vokser, bemærker du måske, at store udviklingsspring, som at lære at vælte eller sidde op, kan bidrage til perioder med søvnforstyrrelser, nogle gange kaldet søvnregressioner. Din baby kan opleve mere nattevågning, rastløshed og perioder med nattegråd lige omkring det tidspunkt, hvor de erobrer en ny færdighed.

Hvis du bemærker, at din baby arbejder på en ny færdighed, såsom at kravle eller trække sig op, skal du sørge for, at de får masser af tid til at øve sig i løbet af dagen. Søvnforstyrrelser på grund af spring forsvinder normalt af sig selv inden for en uge eller deromkring, indtil den næste dukker op. Der er ingen grund til at foretage ændringer i din babys søvnplan, men du vil måske kompensere med en lidt tidligere sengetid, så din baby ikke bliver for træt til at sove.

Sådan beroliger du en grædende baby

Det er så hjerteskærende at høre din baby græde. Forældre har typisk en stærk fysiologisk og følelsesmæssig reaktion på lyden af ​​deres babys gråd. Alt du virkelig vil vide er, hvordan du kan stoppe din baby i at græde, og det hurtigt. Babyer kan opfange dine følelser, så at prøve at bevare roen kan være et godt første skridt.

RELATERET: 5 co-regulation tips for calming your baby

Hver baby er unik, og du vil med tiden lære, hvilke beroligende teknikker der fungerer bedst for din baby. De foretrækker måske bevægelse eller sang, mens en anden baby finder massage mere beroligende. Her er nogle beroligende teknikker, du kan prøve, når din baby græder:

Hud-mod-hud kontakt : At mærke din hud, dit hjerteslag og rytmen i dit åndedræt afslapper din baby og får den til at føle sig tryg. ❤️ Hud-mod-hud kontakt hjælper også med at opretholde din babys kropstemperatur og sænker deres niveauer af cortisol, et stresshormon.

Gynge eller andre blide bevægelser : Den blide gyngen frem og tilbage efterligner den bevægelse, din baby oplevede i livmoderen. For at dulme dem, prøv at variere hastigheden og retningen af ​​bevægelsen. Nogle babyer nyder også at hoppe blidt, mens de holdes til dit bryst.

Din blide berøring, øjenkontakt og omsorg er præcis, hvad din baby har brug for.

Bussende lyde : At efterligne den konstante rytmiske støj, som din baby hørte i livmoderen, kan berolige og berolige dem. Det kan også gøre det samme for dig. Udover at lave susende lyde med din stemme, kan du også prøve hvid støj fra en maskine eller app.

Gåture : Babyer græder nogle gange, fordi de også er understimulerede. Prøv en gåtur udenfor - eller endda rundt i dit hjem - for at vække deres interesse og engagere deres sanser. Bevægelsen af ​​at gå kan også hjælpe din baby med at falde til ro. Forskning har vist, at babyers gråd og hjertefrekvens faldt noget, når deres mødre satte sig ned og holdt dem, men faldt meget mere dramatisk, når moderen gik rundt, mens hun holdt dem.

Forskerne fastslog, at babyernes parasympatiske nervesystemaktivitet - den del af nervesystemet, der bringer kroppen tilbage til en tilstand af ro - var højere, da de blev båret.

Spædbørnsmassage : Kærtegn i ansigtet er både stimulerende og beroligende for spædbørn. Du kan stryge dit barns ansigt, mens du holder dem, eller mens de ligger i deres vugge. Søde pletter har tendens til at være øjenbrynene og området fra øjenbrynet til næsen.

PODCAST: Hvordan og hvorfor menneskelig berøring er vigtig for børn

Hvornår skal du ringe til din læge about your crying baby

Hvis din baby græder på en måde, der adskiller sig fra deres typiske gråd, eller hvis den ikke holder op med at græde efter at have mødt alle deres sædvanlige behov – fodring, bleskift, søvn – kan det være et tegn på, at din baby er syg. Selvom små babyer har tendens til at græde meget, er det godt at være opmærksom på tegn, der kan tyde på sygdom sammen med gråd. Sygdomstegn kan omfatte:

• Feber (over 100,4℉)
• Sløvhed eller svaghed
• Et gråd, der er usædvanligt for din baby
• Drikker eller spiser mindre end normalt
• Ændringer i vejrtrækningsmønstre
• Udslæt

Hvis du ser nogen af ​​disse tegn hos din baby, såvel som vedvarende gråd, skal du ringe til din børnelæge.