Ved 5 måneder kan din baby muligvis gå længere mellem natmadningerne. Samtidig kan du opleve, at de begynder at øve nye motoriske færdigheder, når de skal sove
De kan sidde fast i en position, som de ikke ved, hvordan de skal komme ud af. For eksempel, hvis de ruller ind på maven, kan de blive kede af det, når de ikke kan finde ud af at rulle op på ryggen, selvom de kan gøre det, når de er vågne.
For at hjælpe dit 5-måneders barn til at sove bedre og længere, prøv disse tips
Tid det rigtige
Babyer sover bedst under deres naturlige søvnbølger. Efter 5 måneder vil din babys bedste lur sandsynligvis falde omkring kl. 8:30, 12:30 og 15:30.
Den ideelle sengetid er normalt mellem 18.30 og 19.00. men hvis din baby ikke sov godt eller virker særlig træt, kan du helt sikkert lægge dem tidligere i seng. Babyer, der går tidligt i seng ikke nødvendigvis vågne tidligere. Faktisk, hvis du lægger din baby for sent i seng, kan de måske vågne endnu tidligere end deres sædvanlige tid.
Hold rummet mørkt
Mørklægningsgardiner og gardiner er en effektiv måde at sikre, at sollys ikke forstyrrer din babys søvn. Selv uden dem kan du placere din babys vugge væk fra vinduer og dække dem med et mørkt lagen eller et håndklæde.
Styrk ønskede vaner
Hvis din baby altid bliver vugget i søvn, forventer den at blive vugget i søvn. Hvis de altid får mad til at sove, vil de forvente at blive fodret hver gang de vågner. Det er helt fint, hvis det virker for jer begge.
Efter 5 måneder kan din baby være klar til at lære at falde i søvn på egen hånd. Hvis du leder efter en ny tilgang, kan det være et godt tidspunkt at overveje at lære din baby nogle selvberoligende metoder og introducerer en kort sengetidsrutine .
