Gåture

At gå betyder store forandringer for din baby og for dig. For din baby betyder det mere mobilitet, uafhængighed og et nyt syn at lære at flytte sin vægt over på det ene ben for at tage et skridt fremad med det andet. For dig betyder det at holde trit med en aktiv lille person, der nu officielt er … et lille barn ❤️

I denne artikel:

• Hvornår begynder babyer at gå?
• Hvad er tegnene på, at min baby snart vil gå?
• Hvordan kan jeg opmuntre min baby til at gå?
• Hvad er fordele og ulemper ved gålegetøj til babyer?
• Hvad er tågang?
• Hvornår skal min baby begynde at gå med sko?
• Hvilken slags sko er bedst for babyer, der lærer at gå?
• Udviklingsforsinkelser med gang

Hvornår begynder babyer at gå?

Din babys første skridt kan ske overalt fra 9 til 18 måneders alderen, en bred vifte, der repræsenterer det unikke ved hvert barns udvikling. I gennemsnit har babyer en tendens til at begynde at gå selvstændigt mellem 12 og 15 måneder. Før det kan din baby gå med støtte fra møbler eller væggen - også kendt som cruising - omkring 9 til 13 måneder.

Hvad er tegnene på, at min baby snart vil gå?

Du ved, at din baby er ved at gøre sig klar til at tage deres første skridt, når du ser dem afprøve færdigheder før gåtur som at rejse sig op, krydse, sidde på hug med støtte og stå uden hjælp. Disse bevægelser hjælper din baby med at få styrke og eksperimentere med balance og bevægelse.

Her er lidt mere om hvert trin i gangforløbet:

Trækker op for at stå (7 til 10 måneder)

Trækker op for at stå is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s hogs or legs. Trækker op for at stå typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture og use their arms to support their body weight.

Babyer trækker op for at stå omkring 7 til 10 måneder.

Cruising (9 til 13 måneder)

Når din baby er tryg ved at trække op og har lært lidt om at balancere på fødderne, begynder den at træde sidelæns, mens den holder fast i møbler. Kendt som cruising, sker dette normalt omkring 9 til 13 måneders alderen. Du kan se, hvordan denne handling hjælper med at forberede din baby til at gå: Møbler hjælper dem med at balancere, når de bruger deres ben til at tage nogle vaklende skridt.

Cruising along furniture usually begins around 9 to 13 months.

For at opmuntre din nye cruiser, kan det være nødvendigt at omarrangere nogle møbler. For at hjælpe din baby med at øve sig sikkert, skal du flytte en sofa, sofabord, skammel eller nogle robuste stole tættere på hinanden. Pad skarpe hjørner og vær opmærksom på steder, hvor din baby kan falde.

Når din baby begynder at cruise langs møbler, kan du også se dem begynde at cruise langs lodrette overflader, såsom væggen eller bagsiden af ​​sofaen. Dette hæver sværhedsgraden, fordi de har mindre støtte til cruising og udfordres til at bevare balancen.

Stående uden hjælp (10 til 16 måneder)

Efterhånden som din baby bliver mere erfaren med cruising, vil de til sidst forsøge at træde væk fra det, de holder fast i for at få støtte. Deres første øjeblikke af uassisteret stående kan ske utilsigtet, måske mens de overfører en genstand fra hånd til hånd.

Din babys første øjeblikke af uassisteret stående kan ske utilsigtet.

Babyer lærer typisk at stå uden støtte - i det mindste et øjeblik - mellem 10 og 16 måneders alderen. Du vil vide, at de første skridt kommer snart, når din baby står uden hjælp i længere og længere stræk. Generelt begynder småbørn at gå omkring 2 til 2,5 måneder efter at have lært at stå.

Hvordan kan jeg opmuntre min baby til at gå?

Det bedste, du kan gøre for at hjælpe din baby med at lære at gå, er at opmuntre dem til at eksperimentere med forskellige typer bevægelser. Prøv disse OT- og PT-godkendte tips:

Gå barfodet : Få din baby til at lege barfodet på gulvet. Dette giver dem fuld sensorisk feedback gennem deres fødder og understøtter en sund fodudvikling.

Barfodet er bedst for nye vandrere.

Omarranger møbler : Opstil to møbler – som en sofa og et lavt bord – parallelt med hinanden og med nok plads imellem til, at din baby kan cruise, mens den holder fast i begge. Sid eller knæl i den modsatte ende af denne gang fra din baby og inviter dem til at komme og hente en interessant legeting eller genstand. Øg langsomt afstanden mellem møblerne, så din baby muligvis skal slippe den ene støtteflade for at nå den anden. Bevogt dem eller hjælp dem efter behov ved at holde fast i deres bagagerum.

Motiver med legetøj : Hvis din baby kan stå ustøttet, skal du tilbyde dem et stykke legetøj inden for rækkevidde, f.eks. Jingle Keys i rustfrit stål. Hold fast i legetøjet, mens de tager fat i det, og flyt det derefter et lille stykke for at se, om din baby vil træde mod det. Prøv igen lidt længere væk for at se, om de vil tage et selvstændigt skridt.

Tilskynd til hugsiddende: Mens din baby står ved en væg eller ved et møbel, skal du holde deres yndlingslegetøj lavt til jorden, så de skal sættes på hug for at samle det op. At øve sig på hug gentagne gange vil styrke din babys kerne- og benmuskler for at forberede dem til at gå. Slide and Seek Ball Run er et nyttigt legetøj til denne aktivitet: Når din baby ser bolden glide ned, sætter de sig på hug for at åbne døren og gribe bolden fra kassen. Gentag... og gentag

Pædiatrisk ergoterapeut Rachel Coley forklarer, hvordan leg på flere niveauer hjælper med at opbygge muskelstyrke til at stå og gå i denne video fra Mommy's Reviews-appen:

I video: Slide and Seek Ball Run fra The Babbler Play Kit

Skab en afstand: Hvis din baby er tilbageholdende med at give slip på din finger, mens han øver sig i at gå, så prøv at holde en legeting – som en dukke eller tøjdyr – mellem dig. Den tillid, de får ved at være knyttet til dig, hjælper dem med at arbejde på at balancere med et mindre stabilt forbindelsespunkt.

Udfordr deres balance: Når din baby kan stå ved sofaen, skal du vende dem rundt, så ryggen er til den. Læs for din baby i denne stilling, hold bogen lidt uden for barnets rækkevidde. Tilskynd dem til at vende siderne. Hver gang de når frem, vil de kortvarigt flytte deres krop væk fra støttefladen for at stå uden hjælp.

Prøv ikke at gå med dit lille barn. Når dit lille barn bliver godt tilpas med at tage deres første skridt, så prøv at holde hånden i skulderhøjde eller nede ved siden af. Hvis du holder deres hænder over hovedet, mens de lærer at gå, vil dit barn stole på dine hænder for støtte i stedet for at engagere deres kernemuskler.

Forvent fald : Forskning viser, at 12- til 19-måneders-årige i gennemsnit 17 fald i timen. At falde er en stor del af at lære at gå Når det sker, så prøv at undgå en negativ reaktion. Overvej i stedet at sige noget rent beskrivende: Ned du går, eller endda du faldt ned.

Når din baby begynder at gå, vil du bemærke en masse vandrette bevægelser – sidetrin eller vraltende side til side med små fremadgående skridt. Din baby kan holde deres arme i en høj vagtposition som en målstolpe. Med måneders øvelse vil deres waddles blive til selvsikre skridt, når de bringer deres ben tættere sammen, tager større fremadgående skridt og bringer deres arme ned ved siden af.

Støtte dit barns social-emotionelle færdigheder, når de lærer at gå

At lære at gå er en følelsesmæssig oplevelse for nogle børn. Med denne nye færdighed kommer større uafhængighed - hvilket kan være skræmmende for nogle småbørn.

Du kan opleve, at din nye rollator klamrer sig lidt mere til dig end før, eller ser på dig for at få tryghed, mens de øver sig i at gå. At lære at gå er en stor ting for dit barn, både fysisk og følelsesmæssigt. Selv når de begynder at udforske på nye måder, stoler dit barn stadig på dig som en sikker base for støtte og komfort. Giv dem masser af ekstra kram, kram og opmuntring ❤️

RELATERET: At lære at gå er en overraskende følelsesladet oplevelse for nogle småbørn

Hvad er fordele og ulemper ved gålegetøj til babyer?

Baby gå-legetøj falder i to kategorier: gåstole og skubbelegetøj, som nogle gange kaldes push-walkers.

Gåstole

Gåstole that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousogs of children to the hospital hvert år . Nogle undersøgelser indikerer, at disse typer vandrere også kan være relateret til forsinkelser i gang. Dette kan skyldes, at de ikke understøtter korrekt muskelkoordination og begrænser den vaklen, der hjælper med at lære babyer at balancere.

Adskillige lande, herunder Canada, har forbudt disse typer gåstole, og American Academy of Pediatrics (AAP) har opfordret til et forbud i USA. Det er bedre at give din baby masser af tid til at øve sig i at trække op i møbler og sejle for at opbygge deres gangfærdigheder.

Push legetøj

Push legetøj or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, og a large upright activity panel to add stability. Dese playthings can help get your baby in an upright posture og encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Push legetøj that have a low or small base og a long hogle—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers og new walkers. Dey can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close og supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them og can run into objects or fall down stairs.

Hvad med træklegetøj?

Når dit lille barn har erfaring med at gå selvstændigt, engang mellem 15 og 18 måneder, kan du introducere The Buddy Stroller eller en trække legetøj ligesom The Pull Pup. Disse hjælper med at fremme hele kroppens koordination, finmotorisk styrke og problemløsning. Træklegetøj engagerer flere muskelgrupper – håndmuskler til at gribe snoren, armmuskler til at trække i den og ben og overkrop til at balancere. Dit barns øjne skal arbejde sammen med resten af ​​deres krop, hvilket giver dem øvelse i at kombinere fin- og grovmotorik.

Hvad er 'tågang'?

Mens dit barn lærer at cruise, vil de ofte stå eller gå på tæerne, især hvis deres støtteflade er højt fra jorden. Men selv efter at de har lært at gå uden støtte, kan du måske bemærke, at de af og til går på foden med løftede hæle.

Lejlighedsvis tåvandring er en typisk del af dit lille barns udvikling. At rejse sig op på tæerne hjælper med senere motoriske færdigheder som at nå over hovedet og hoppe. En voksens skridt starter, når hælen kommer i kontakt med jorden, derefter skifter vægten gennem mellemfoden, og fodbolden driver kroppen fremad. Denne hæl-tå-gang har en tendens til at dukke op, når et barn er en dygtig vandrer, omkring 2 eller 3 år.

Hvornår er tågang en bekymring?

I de fleste tilfælde er lejlighedsvis tågang ikke en grund til bekymring. Men kontakt din børnelæge, hvis dit barn:

• Er ude af stand til at stå med hælene rørende gulvet
• Går på tæerne det meste af tiden
• Har udviklingsforskelle i ethvert andet domæne (motorisk, sprog, sensorisk, social-emotionel, kognitiv)
• Konsekvent tåvandring ud over 2 års alderen

Hvornår skal min baby begynde at gå med sko?

Barfodet er bedst, mens din baby lærer at gå. Sålerne på deres fødder har tusindvis af nerveender, hvilket gør dem særligt følsomme over for vibrationer, teksturer, temperaturer og andre stimuli. Uanset om din baby ligger på gulvet, spændt i autostolen eller sidder på dit skød, absorberer deres fødder masser af information, når de rører forskellige overflader.

Lad din baby gå barfodet på græs, sand og andre sikre overflader udenfor. Men når sko er nødvendige for at beskytte deres fødder, er her nogle ideer, der kan hjælpe dem med at føle sig mere komfortable:

• Lav et spil ud af at stå på forskellige overflader. Lad din baby stå barfodet på et vådt håndklæde, et groft håndklæde, bobleplast eller et tekstureret tæppe for at vænne sig til forskellige fornemmelser.
• Når de er vant til sanseindtryk gennem deres fødder, skal de have strømper på, mens du holder og nusser dem.
• Når de har det godt med sokker, så tag deres sko på og kæl dem i dit skød. Lad dem lege på gulvet, før de står eller går. Nøglen er at få dem til at prøve at have sko på, når de ikke lægger vægt på deres fødder.

Hvilken slags sko er bedst for babyer, der lærer at gå?

Småbørn har brug for beskyttende, men fleksibelt fodtøj, når de er på farten. Her er, hvad du skal kigge efter i småbørnssko ifølge Mommy's Reviews' pædiatriske ergoterapeut, Rachel Coley:

Fleksible, skridsikre såler. Sko med skridsikre såler sætter dit barn i stand til at gribe gulvet, når de går, og kan forhindre fald. De sålerne skal også være fleksible for at give mulighed for mere naturlig fodbevægelse. Hvor fleksibel? Se om du kan folde skoen på midten, så tåen og hælen rører hinanden. En afrundet boks med bred tå. De ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Velcro eller stropper. Da dit lille barns fod vil vokse længere og tabe fedt over tid, justerbare stropper kan sikre en god pasform. En fleksibel, støttende hælskål. For at teste fleksibiliteten i hælskålen, giv den et klem. Det skal være fast, men give noget. Minimal bulk. Letvægtssko er bedst til småbørn, der bare opbygger styrken og udholdenheden til at gå.

Dit barn vokser hurtigt fra deres sko i denne alder, så prøv at tjekke pasformen cirka en gang om måneden. Mens dit lille barn står, skal du trykke ned på forsiden af ​​skoen. Der skal være cirka en fingerbreddes afstand mellem dit barns længste tå og inderkanten af ​​skoen.

Udviklingsforsinkelser med gang

Hvert barn udvikler sig i deres eget tempo, og der er en bred vifte af, når babyer begynder at gå - 9 til 18 måneder. Gennemsnitsalderen for at gå selvstændigt er 12 til 15 måneder. Hvis din baby ikke tager et par skridt på egen hånd efter 15 måneder eller ikke går selvstændigt ved 18 måneders alderen, så tal med din børnelæge. De kan vurdere din babys udviklingsvej og anbefale en fysio- eller ergoterapeut, hvis det er nødvendigt. Du kan også henvende dig til din stats tidlige interventionsprogram for at se, om din baby er berettiget til tjenester.