Simple spil, der bringer overraskende færdigheder frem

At spille bevægelsesspil – som Red Light, Green Light og Crawl Like a Turtle – er en fantastisk måde at træne de grovmotoriske færdigheder, din 2-årige arbejder på lige nu. I denne alder er dit barn sandsynligvis i stand til at stoppe lettere, dreje i sving og ændre retning, mens han løber eller går.

Med sine bratte start og stop er rødt lys, grønt lys det helt rigtige til at udvikle grovmotorisk kontrol. Det lærer også fodgængersikkerhed og kan udvides på en lang række sjove måder.

Sådan gør du rødt lys, grønt lys sjovt og friskt:

• Start i dit hjem - en lang korridor eller endda bare et par meter åben plads er perfekt til små børn, der lærer reglerne. At holde objekter op, der matcher de farver, du kalder frem, tilføjer en nyttig visuel cue; røde og grønne sækkestole, kugler eller stykker papir fungerer alle godt.
• Fortæl dit barn, at dette er en lyttende udfordring: Når de hører grønt lys! de skal løbe, og når de hører rødt lys! de bør forsøge at stoppe så hurtigt som muligt. Demonstrer stop og start, så de kan se, hvordan det ser ud.
• Hvis dit barn har problemer med at stoppe - hvilket er almindeligt i denne alder - overvej at lære dem at stoppe for at gøre det lidt lettere.
• Hvis du begiver dig ud, så prøv at spille spillet på et sikkert, åbent sted, som en gård, mark, park eller legeplads.
• Når dit barn forstår spillet, kan du blive kreativ med nye elementer:
  • Gult lys for GÅ LANGSOMT
  • Blåt lys til HOP
  • Lilla lys til WALK BACKWARD
  • Pink lys til WALK SIDEWAY

Dette er en mulighed for at øve nogle nyere grovmotoriske færdigheder, som at gå på tæer; hoppe fremad, baglæns og sidelæns; og springer så langt de kan.

• Bed dit barn om at være lederen, når du skifter til at være løber.
• Når du er ude at gå, kan du pege på trafiklys og forbinde dem med spillet: Hvad gør vi, når lyset er rødt? Vi stopper ved kantstenen. Nu er det grønt, så vi kigger begge veje for at sikre, at der ikke kommer biler, og så kan vi gå over gaden.

Her er nogle andre sjove bevægelsesspil til at øve grovmotoriske færdigheder:

Dette er et dyreimitationsspil, der får dit barn til at bevæge deres krop på en række forskellige måder. Demonstrer hver bevægelse for dit barn og inviter dem derefter til at prøve.

Kravl som en skildpadde

Hop som en frø Du kan udpege liljepuder – som trædesten, mursten eller kridtcirkler – som de kan hoppe imellem. Dette udfordrer dem til at squatte hele vejen ned og hoppe med begge fødder. Gå som en krabbe Vis dit barn, hvordan det kommer på alle fire og kravler sidelæns – vid, at det er noget af en udfordring for dit barn at koordinere ben, fødder, arme og hænder sammen for at bevæge sig sidelæns eller en hvilken som helst retning på jorden. Galop som en hest Denne form for bilateral koordination, hvor det ene ben går, og det andet løber, vil tage et stykke tid at mestre. Du kan sætte farten ned ved at vise dit barn, hvordan man først tager et skridt med det forreste ben, og derefter prøver et hop med det bagerste. Stå som en flamingo At balancere på én fod er en ny færdighed for 2-årige, og de fleste vil ikke være i stand til at gøre det i mere end et sekund eller to ad gangen uden at holde nogen i hånden. Vis dit barn, hvordan man står stille, og løft derefter den ene fod op fra jorden, som en flamingo. Kravl som en skildpadde Skildpadder er berømte for deres langsomme gang, så du kan fortælle dit barn at gøre deres krop lille og stram og kravle så langsomt som de overhovedet kan. Du kan gøre det samme, og have et skildpaddeløb med dit barn. Langsomste vinder

Pudegang

Dette er en fantastisk indendørs aktivitet, der ikke kræver mere end et sæt puder. Lav en række puder, med lidt mellemrum mellem hver, og inviter dit barn til at gå fra den ene ende til den anden oven på puderne. Pudernes blødhed giver en balanceringsudfordring.

Hajer i vandet

Saml en samling af udstoppede dyr og dyrefigurer (inkluder alle legetøjshajer, du måtte have, men de kan alle være hajer) og spred dem rundt på et åbent sted. Få dit barn til at løbe rundt i rummet og forsøge at undgå dyrene. De kan løbe rundt om dyrene, hoppe over dem eller omgå dem. Du kan også give dem en tur til at placere hajerne, og nu er det din tur til at svømme.