At massere din baby kan være en fantastisk måde for jer både at slappe af, interagere og knytte bånd. Forskning viser, at det også kan reducere gråd, forbedre søvnen og berolige din baby ved at sænke niveauet af hormonet forbundet med stress. Da det er sådan en sanseoplevelse, kan nogle babyer dog blive overstimulerede af det. Bemærk: Hvis din baby har nogle underliggende helbredsproblemer, skal du tale med deres børnelæge, før du giver dem en massage.
Tips til babymassage
Din baby er mere tilbøjelig til at nyde en massage, hvis:
- De er hverken for sultne, for mætte eller for trætte
- Rummet er varmt - omkring 75 F er bedst - og fri for træk
- Du bruger en lille smule kokosolie og masserer dem fra midten af kroppen og ud
- Du holder det kort - fem minutter eller mindre
4 tegn på tilfredshed
Yngre babyer har begrænset mobilitet og kun få måder at kommunikere på. Din baby nyder sandsynligvis deres massage, hvis de er:
- Få øjenkontakt med dig
- Kotrende
- Fremstår rolig og afslappet
- Bevæger deres arme og ben langsomt og jævnt
5 tegn på ubehag
Det er tid til at stoppe massagen, hvis din baby er:
- Grimasser, knuser deres ansigt eller stikker tungen frem gentagne gange
- At blive nøjeregnende og gøre forsøg på at bevæge sig væk, såsom at dreje hovedet fra side til side eller undgå øjenkontakt
- Bukker deres ryg og vrider sig
- Bliver rød eller bleg i ansigtet
- At spænde deres krop op, især ved din berøring
