Fra at hoppe til at fange bolde til at stå på tæer, din 2-åriges grovmotoriske færdigheder tager nogle dramatiske spring fremad – ordspil
Nu er et godt tidspunkt at lave en grundlæggende forhindringsbane for dit barn. Efter 30 måneder kan de muligvis:
- hop på plads med begge fødder og derefter i en afstand på 8 til 14 tommer.
- hoppe frem og tilbage (måske endda sidelæns) med begge fødder.
- gå på en linje.
- gå på tæer.
- stå på en fod i kort tid.
- køre mere jævnt; undgå en forhindring, mens du løber; komme til et mere fuldstændigt stop.
- fange en stor bold.
En forhindringsbane, indendørs eller udendørs, er en fantastisk måde for dit barn at øve sig på disse grovmotoriske milepæle. Forhindringsbaner understøtter også motorisk planlægning, sekventering, hukommelse, at følge anvisninger og selvregulering.
Bemærk: følgende aktivitet er designet til to-årige, men både yngre og ældre børn kan med glæde lege med - sørg bare for, at kursen er klar (og nøje overvåget), når babyen kommer kravlende igennem
Sådan opsætter du en forhindringsbane:
Hvis det er dit barns første gang, så overvej at starte i det små – blot nogle få elementer fra start til slut – så de kan føle sig succesfulde, før du tilføjer flere. En god måde at starte på er at få dem til at gå en simpel linje på jorden. Du kan lave stregen med kridt, tape, kanten af et tæppe eller gulvbræt eller en streg på fortovet. Dette er en sjov måde at øve balancen på, før de kommer til de vanskeligere dele af en forhindringsbane.
Når du designer din egen forhindringsbane – uanset om det er indendørs eller udendørs – skal du overveje de forskellige elementer, der gør det både sjovt og udfordrende. Prøv at give dit barn:
- noget at hoppe til (pletter markeret på jorden), over (et reb eller en streg på jorden) og ind i (nogle bøjler eller kridtcirkler).
- noget at kravle igennem eller under (en legetunnel, et bord eller en stol).
- noget at gå forsigtigt på (et bræt lagt fladt på jorden).
- noget at klatre over (puder, sækkestole eller store udstoppede dyr).
- noget at sno sig rundt om (kegler på jorden, som de skal væve sig igennem).
- noget at løbe til - du kan få forhindringsbanen færdig med en kort spurt i dine arme ❤️
Du kan forlænge banen ved at lade dem gøre det baglæns, sidelæns eller endda med bind for øjnene.
Sådan laver du en kridtbane med kun et stykke kridt og lidt åben plads:
Småbørnskonsulent Gennie Gorback laver forhindringsbaner til sine børn, kun ved hjælp af et stykke kridt og noget åbent udendørs rum. Her er hendes anbefalinger til at lave et chalkstacle-kursus til din to-årige:
- Inden du tegner kurset, skal du tænke over fysiske aktiviteter, dit barn allerede kan udføre. For eksempel elsker min to-årige at løbe, hoppe og snurre rundt. Planlæg derefter chalkstacle-banen i overensstemmelse hermed, og tilføj et par nye udfordringer, som de kan prøve.
- Her er nogle linjer og bevægelser for at få din to-årige i gang:
- En lang lige linje til løb
- En spiral til spinning
- Liljeblade (eller simple cirkler) til frøspring
- En cirkel med kaninører til kaninhopping
- En zig-zag linje til balancering
- Din to-årige skal måske først se dig tage kalkstenskurset, derefter prøve det sammen med dig og derefter gå videre til at gøre det på egen hånd med verbale opfordringer. Dit barn kan muligvis ikke huske bevægelserne forbundet med hver tegning uden din hjælp, og det er okay.
Bonus: denne slags kursus er også en før-læsningsaktivitet 🤓 Ved at tegne en streg eller et design med kridt og tildele det en bevægelse, demonstrerer du for dit barn, at streger og mærker har specifikke betydninger. Dette er en del af printkoncepterne, mekanikken i, hvordan læsning fungerer: tekstens retning (venstre mod højre, højre mod venstre, top til bund), hvordan man bladrer sider og en lang række andre adfærdsformer før læsning.
