Hvis mange år med at være skønhedsredaktør og interviewe nogle af verdens smukkeste modeller har lært mig én ting, så er det denne: Genetik tæller for meget. Så mange gange i min karriere har jeg sat mig ned for at quizze supermodeller med smøragtig teint, tykke, lækre længder og perfekt sminkede ansigter om deres skønhedshemmeligheder og er kommet væk uden nogen egentlig indsigt overhovedet. For sandheden er, at så meget af det er ned til genetik. Faktisk fortalte en supermodel, jeg talte med for et par år siden, at hun simpelthen vasker sit ansigt med et stænk postevand om morgenen, og hun er klar til at gå.
Oftere end ikke ville jeg gå væk og føle mig hård ved at tænke over, hvor jeg kunne gå galt med min egen skønhedsrutine. Det stiller spørgsmålet: Hvordan er det muligt, at alle disse smukke kvinder, som jeg anser for ikoner, kan have sådan en tilsidesættelse af skønhedsprodukter selv? Så efter mange år, hvor jeg havde følt mig svigtet, var jeg begyndt at føle mig lidt deflateret (kald mig kyniker). Men så, i sidste uge, satte jeg mig ned med Heidi Klum (via Zoom, selvfølgelig) og chattede om hendes livslange forhold til skønhed, og jeg fandt mig selv helt betaget.
(Billedkredit: @HEIDIKLUM )
Ser du, det er sjældent at støde på nogen i det virkelige liv, der ser helt så billedskønt ud, som Heidi Klum gør (hun indrømmer selv, at selv hun ikke ligner Heidi Klum, når hun ikke har sin glam på). Men i en alder af 47 år er det meget tydeligt, at selv når hun er makeupfri, har Heidi gjort noget rigtigt i alle disse år. jeg mener, den hud?! Og som det viser sig, er hendes skønhedsrutine omfattende. Sikker på pålydende kan det virke jordnært (der er en definitiv mangel på Hollywood-prætentiøsitet og overfladiskhed), men hendes skønhedsværdier er overvejede, opmærksomme og dybt integrerede i hendes daglige liv. fascineret? Bliv ved med at scrolle efter de seks skønhedslektioner, jeg lærte af Heidi Klum selv.
'Meget skønhed kommer ned til sund fornuft. Jeg bliver bombarderet med produkter fra hele verden, og jeg elsker at prøve alle de forskellige ting, men for mig er det grundlæggende det vigtigste. Når jeg spiser godt og holder mig hydreret, kan jeg se forskellen i mit ansigt, når jeg ser mig i spejlet. Du er nødt til at se dig i spejlet og se, om der er noget i vejen. På den måde ved du, at hvis du bryder ud, kan det være på grund af det affald, du spiste. Hvis du ser tør ud, og din hud ikke falder tilbage, er du ikke hydreret. Hvis du bare ser på dig selv og lytter, ved du, hvad du skal gøre.
'For mig handler skønhed om mad. Der er kun så meget, du kan gøre lokalt. Det har jeg lært for rigtig lang tid siden. Jeg har været i denne branche siden 1992, og jeg har altid troet, at du er, hvad du spiser. Når det er sagt, skal der gå en masse arbejde i hvert måltid for at sikre, at du har alle de fedtsyrer, vitaminer, antioxidanter og hydrering, du har brug for. Vi kan ikke gøre det hele, fordi det er meget arbejde at forberede. Ofte finder jeg tid til at forberede mig (som at putte chiafrø i blød natten over), men det er ikke alle, der har tid og frihed til at gøre sådan noget, især når vi bliver ældre! Jeg synes, at et kosttilskud er et godt supplement til min i forvejen ret sunde kost. For et par år siden begyndte jeg at tage en
Heidi Klum er ambassadør for Vitabiotics Perfektil skønhedstilskud.
Næste, det ene hårprodukt, vi alle kan have glæde af at bruge .
