Efter et år domineret af flade sko, her er en genopfriskning af, hvordan man går i hæle igen

En af de mest universelle oplevelser er naivt at stille spørgsmålet: 'Hvordan går man i hæle?' Måske var du en begyndende universitetsstuderende, der lige havde købt et tårnhøjt par til din første klubaften nogensinde. Eller måske er du lidt ældre og spekulerer på, om den teknik, du lærte for alle de år siden, faktisk er den bedste metode til at slentre rundt i en svimlende hælhøjde.

Nogle af jer har sikkert hørt ordsproget: 'Giv en pige de rigtige sko, og hun kan erobre verden, hvor hæle altid er det underforståede fodtøj for nævnte besejring. Men hvis du ikke kan gå i nævnte hæle? Nå, det negerer i det væsentlige alle potentielle erobringer, uanset om du er i bestyrelseslokalet eller i baren. Sagen er, at når vi går ind i bryllupssæsonen, bliver det meget mere sandsynligt, at du kommer til at have et par hæle på. Og kombineret med det faktum, at vi ikke har haft de samme muligheder for at opstøve vores favoritpar i løbet af de sidste par år, kan det blive lidt usikkert, når man går i hælene efter så lang tid.

Så for at undgå pinlige uheld har vi sammensat en endelig liste over tricks, der hjælper dig med at huske, hvordan du går i hæle, hvad enten de er høje eller lige over jorden. Rul ned for at tjekke de afprøvede tips til at gå yndefuldt i hæle, og mens du er i gang, kan du se de par, vi elsker i 2025 og fremover. Når alt kommer til alt, skal du bruge noget for at teste dine nye færdigheder.

En moderedaktørs genopfriskningskursus om, hvordan man går i hæle:

1. Gå hæl-til-tå, ikke tå-til-hæl

Den nemmeste måde at se klodset ud i hæle er at sætte hele foden ned på én gang, som om du har flade tøj på. Det kan virke indlysende for mange, men når du har høje hæle på, skal du sætte hælen ned først, efterfulgt af tæerne. Dette vil få din gåtur til at se mere naturlig ud og mindre som baby Bambi, der tager deres første skridt.

2. Tag små skridt

At bære hæle gør dit skridt kortere end normalt, så du bliver nødt til at tage et øget antal små skridt for at gå den samme distance. Tag dig god tid, og overskrid ikke – det er sådan, at glid og fald kan ske.

3. Skynd dig ikke

At prøve at gå hurtigt i hæle kan ikke kun se akavet ud, men også ende i en katastrofal tur eller to. Mellem de mindre trin og den kompromitterede balance er det bedst at tage din tid i hælene. Desuden giver det en følelse af selvtillid at gå langsomt. Det vil også opmuntre dig til at forbedre dine evner til at holde tid.

4. Læn dig lidt tilbage

Du vil måske opleve, at du vil gå hurtigere, end dine hæle tillader, og du ender med at dukke nakken for at kompensere. Så tillad dig selv at læne dig den mindste smule tilbage, når du går i hæle, da dette vil modvirke din tilbøjelighed til at skubbe din torso fremad. Holdning er dog vigtig. Bøj ikke ryggen, men tænk hellere på, at dine skulderblade kniber noget sammen. Dette billede hjælper med at aktivere dine kerne- og rygmuskler for at holde dig oprejst, samtidig med at det hjælper dig med at fremstå mere balanceret og ubevægelig.

5. Visualiser dig selv, når du går i en lige linje.

Når du vil tegne en lige linje, får du bedre resultater, hvis du ser på dit slutpunkt, mens du tegner, i stedet for at se på din blyant, mens den bevæger sig. På samme måde, når du går i hæle, vil du gå mere yndefuldt, hvis du ser på dit mål (f.eks. caféen for enden af ​​gaden) og visualiserer en lige linje, der går hen imod den i stedet for at stirre ned på dine tæer, mens du går.

6. Bøj din fod lidt

Når du tager hvert skridt, eller hvis du føler, at du glider, skal du bøje foden lidt for at lægge pres på indersiden af ​​din sko. Dette vil få din sko til at sidde tættere på din fod, hvilket gør det lettere at manøvrere.

7. Sørg for, at dine sko passer

Hvis dine sko sidder dårligt, gør det den svære opgave at gå naturligt i hæle næsten umulig. Hvis dine hæle er for store, så brug skopuder for en bedre pasform. Hvis de er for små, så overvej at få dem strækket af en lokal skomager. Mommy's Reviews's SEO-skribent Ava Gilchrist er berygtet for at købe sko, der enten er alt for store eller alt for små. 'Jeg tager efter Celine Dion, når jeg siger, at jeg går med skoene, skoene går mig ikke. Så hvis jeg finder et par hæle, som jeg simpelthen ikke kan leve uden, på trods af at de ikke er min størrelse, får jeg det til at virke,« forklarer hun. 'Dette er dog ikke et råd, jeg anbefaler til sarte sjæle. Der er mange gange, hvor hele min fod er gledet ud af min hæl eller tabt den helt, når jeg går, da pasformen ikke er en stram størrelse. Hvis du spekulerer på, hvordan man går i hæle, vil jeg tage hensyn til min advarsel og sikre, at du køber et par, der er normal i størrelsen først.

8. Vælg en hælhøjde, du føler dig godt tilpas med

Sandheden er, at hvis dine sko føles for høje til at gå i, så er de sandsynligvis for høje til dig. Men det betyder ikke, at alt er tabt – så mange midi- og lave hæle findes i disse dage, så du stadig kan mærke skoens kærlighed. Faktisk er stilarter som kattehæle med spidse tå, at de er mere trendy end nogensinde.

Køb de bedste hæle at gå i

Slingbacks giver ekstra støtte til dem, der er bekymrede for at glide ud af banens sko.

En malerisk ankelrem vil altid se elegant ud, samtidig med at den giver dig noget feedback for at holde dig sammensat og i den korrekte position til at gå godt i hælene. De Mary Jane-agtige stropper på denne stil er bare kirsebæret på satinkagen.

Det buede hældesign er ikke kun en af ​​de største skotrends, der dukker op i år, men også en af ​​de mest behagelige former nogensinde. Denne parisisk-inspirerede form tjekker virkelig hver boks for dem, der leder efter et starterpar.

For dem, der foretrækker en minihæl, er dette 90'er-par ideel. Bær dem gennem vinteren ved at kombinere dem med statement-strømper.

Disse dekadente gennemsigtige pumps er lavet af et luksuriøst chianti-farvet rødt italiensk mesh, men det er de solide blokhæle, der gør dette par så ubesværet at have på.

Snakeskin er et vinterhelteprint, prøv det med disse lave hæle.

Guld hæle kan gøre så meget for at pynte enhver kjole med mindre ryg, endda få klassiske LBD'er til at se dyrere ud.

De chintzy-krystaller, stiliseret i Guccis signatur-sammenlåsende 'GG'-logo, er en så overdådig opgradering til den afbalancerede slingback-sko-stil.

Jeg kan virkelig ikke tro, at de er fra hovedgade .

Et strejf af leopard vil få ethvert outfit til at se endnu mere sammensat ud.

Vis din chic frem pedicure med disse.

Stol på Prada for at bevise, hvor elegante sølvhæle kan se ud. Jeg elsker denne spændede stil fra Zara.

En hælhøjde, du kan have på hele natten.

Peep toe hæle vender tilbage med en hævn, og denne pudderblå, en af ​​de vigtigste efterårsfarvetrends i 2025, er en så raffineret måde at omfavne trenden på.

Dette teksturerede par ville se så smart ud med en strikket kjole eller helt hvidt outfit.

En hæl, især med denne teksturerede krokodilleeffekt, er en nem måde at tilføje farve til dine outfits.

Dette T-bar-par fra Jil Sander har stået øverst på min ønskeliste i årevis.

Minimalistisk perfektion.

Rixo laver selvfølgelig flotte kjoler, men har du tjekket skoene ud?

Denne reformationsstil, især i dette rige mokkaruskind, er modeinsideres foretrukne alternativ til The Rows bare sandaler.